Saderi, sayur biasa yang terdapat di banyak dapur, telah mendapat perhatian dalam komuniti kesihatan dan kesejahteraan untuk faedah yang berpotensi, terutamanya dalam bentukEkstrak saderi. Artikel ini menyelidiki bukti saintifik di sebalik kesannya terhadap tekanan darah, pengeluaran nitrik oksida, dan sifat diuretiknya.
Ekstrak saderi dan komponennya
Ekstrak saderi berasal dari biji, daun, dan tangkai tumbuhan saderi (apium kubur). Ia mengandungi pelbagai sebatian bioaktif, termasuk flavonoid, asid fenolik, dan phthalides, yang dipercayai menyumbang kepada manfaat kesihatan yang berpotensi. Salah satu komponen yang paling banyak dikaji ialah 3- n-butylphthalide (3NB), sebatian yang memberikan aroma aroma dan rasa yang ciri-ciri. Ekstrak ini biasanya tersedia dalam bentuk suplemen, sama ada sebagai kapsul atau tinctures cecair. Penting untuk diperhatikan bahawa sementaraEkstrak saderiBerkonsentrasi sebatian yang bermanfaat ini, memakan seluruh saderi sebagai sebahagian daripada diet yang seimbang juga boleh memberikan kesan yang sama, walaupun kurang kuat.

Ekstrak saderi dan peraturan tekanan darah
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah faktor risiko yang signifikan untuk penyakit kardiovaskular. Beberapa kajian telah menyiasat potensi ekstrak saderi dalam menguruskan tekanan darah, dengan hasil yang menjanjikan. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Makanan Perubatan mendapati bahawa ekstrak benih saderi berkurangan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pesakit dengan hipertensi ringan hingga sederhana. Para penyelidik menyifatkan kesan ini kepada kompaun 3NB, yang mereka cadangkan boleh bertindak sebagai penyekat saluran kalsium, mempromosikan vasodilasi dan dengan itu menurunkan tekanan darah.
Satu lagi kajian yang dijalankan pada tikus menunjukkan bahawa ekstrak daun saderi dapat menurunkan tekanan darah dengan mengurangkan tahap catecholamines yang beredar, hormon yang boleh menyebabkan pembuluh darah dikekang. Walaupun lebih banyak kajian manusia diperlukan untuk mengesahkan penemuan ini, hasil awal menggalakkan bagi mereka yang mencari cara semulajadi untuk menyokong tahap tekanan darah yang sihat.
Pengeluaran nitrik oksida dan kesihatan vaskular
Nitrik oksida (NO) adalah molekul penting dalam kesihatan kardiovaskular, memainkan peranan penting dalam vasodilasi dan mengekalkan aliran darah yang sihat. Penyelidikan baru -baru ini telah mencadangkan bahawa ekstrak saderi mungkin mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran nitrik oksida dalam badan. Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmacy dan Pharmacology mendapati bahawa ekstrak benih saderi meningkatkan pengeluaran nitrik oksida dalam sel -sel endothelial, sel -sel yang menyusun saluran darah. Peningkatan pengeluaran NO ini dikaitkan dengan fungsi vaskular yang lebih baik dan keradangan yang dikurangkan. Flavonoid yang terdapat diEkstrak saderi, terutamanya apigenin, telah ditunjukkan untuk meningkatkan aktiviti endothelial nitric oxide synthase (ENOS), enzim yang bertanggungjawab untuk menghasilkan NO dalam saluran darah. Mekanisme ini dapat menjelaskan kesan penurunan tekanan darah yang diperhatikan dalam kajian klinikal.
Kesan diuretik ekstrak saderi
Saderi telah lama digunakan dalam ubat tradisional sebagai diuretik semulajadi, dan penyelidikan moden mula menyokong penggunaan tradisional ini. Kesan diuretik ekstrak saderi boleh menyumbang kepada sifat penurunan tekanan darahnya dengan mengurangkan jumlah bendalir dalam badan. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Makanan Ubat menyiasat kesan diuretik dan antihipertensi ekstrak benih saderi dalam tikus. Para penyelidik mendapati bahawa ekstrak itu meningkatkan output air kencing dengan ketara dan menurunkan tekanan darah, menunjukkan hubungan yang berpotensi antara sifat diuretik dan antihipertensi.
Walaupun mekanisme tepat kesan diuretik Extract Extract tidak difahami sepenuhnya, dipercayai bahawa kandungan kalium dan natrium saderi, bersama -sama dengan sebatian bioaktifnya, boleh memainkan peranan dalam merangsang pengeluaran air kencing dan mempromosikan perkumuhan cecair berlebihan dari tubuh.
Bukti dan penyelidikan klinikal
Kepentingan yang semakin meningkat dalam ekstrak saderi telah menyebabkan peningkatan dalam penyelidikan klinikal meneroka manfaat kesihatan yang berpotensi. Walaupun lebih banyak kajian manusia berskala besar diperlukan, bukti yang ada menjanjikan:
1. Percubaan yang dikawal oleh plasebo yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Semula jadi mendapati bahawa ekstrak benih saderi standard berkurangan dengan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pesakit dengan hipertensi ringan hingga sederhana sepanjang tempoh minggu 6-.
2. Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Makanan Ubat mengkaji kesan ekstrak biji saderi pada profil lipid selain tekanan darah. Para penyelidik mengamati penambahbaikan dalam kedua -dua tekanan darah dan tahap lipid, menunjukkan manfaat dwi yang berpotensi untuk kesihatan kardiovaskular.
3. Artikel kajian dalam Journal of Complementary & Alternative Medicine yang berasaskan bukti meringkaskan kesan farmakologi saderi, termasuk sifat antihipertensi, anti-radang, dan antioksidannya. Penulis menekankan keperluan untuk ujian klinikal selanjutnya untuk menjelaskan sepenuhnya potensi terapeutik saderi dan ekstraknya.
Walaupun kajian ini memberikan asas untuk memahami manfaatEkstrak saderi, penting untuk diperhatikan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mewujudkan dos yang optimum, kesan jangka panjang, dan interaksi yang berpotensi dengan ubat-ubatan.
Keselamatan dan pertimbangan
Ekstrak saderi biasanya dianggap selamat untuk kebanyakan orang apabila dimakan dalam jumlah yang sesuai. Walau bagaimanapun, seperti apa -apa suplemen, terdapat beberapa pertimbangan yang perlu diingat:
1. Alahan: Sesetengah individu mungkin alah kepada saderi. Mereka yang mempunyai alahan yang diketahui terhadap saderi atau tumbuhan yang berkaitan dalam keluarga Apiaceae harus mengelakkan ekstrak saderi.
2. Interaksi Ubat: Ia boleh berinteraksi dengan ubat -ubatan tertentu, terutamanya penipisan darah dan diuretik. Adalah penting untuk berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan sebelum menambah ekstrak saderi ke rejimen anda, terutama jika anda mengambil ubat.
3. Kehamilan dan penyusuan susu: Tidak ada maklumat yang boleh dipercayai tentang keselamatan ekstrak saderi semasa kehamilan atau semasa menyusu. Lebih baik untuk mengelakkan penggunaan dalam tempoh ini atau berunding dengan profesional penjagaan kesihatan.
4. Photosensitivity: Saderi mengandungi sebatian yang boleh meningkatkan kepekaan terhadap cahaya matahari. Sekiranya anda mengambil ekstrak saderi, berhati -hati dengan pendedahan matahari dan gunakan perlindungan matahari yang sesuai.
Pembekal serbuk apigenin
Adakah anda mencari bahan semulajadi yang berkualiti tinggi untuk perniagaan anda? Lihatlah lebih jauh daripada Le-Nutra! Kami pakar dalam menyediakan premiumserbuk apigenin, dengan spesifikasi 98%, dikesan oleh kaedah HPLC yang tepat. Syarikat kami telah menjadi nama yang dipercayai dalam industri bahan -bahan semulajadi selama lebih dari satu dekad, yang membanggakan 10 tahun pengalaman. Bekerjasama dengan Le-Nutra untuk bekalan yang boleh dipercayai dan kualiti terkemuka. Hubungi kami sekarang diinfo@lenutra.comUntuk membincangkan bagaimana kami dapat memenuhi keperluan perniagaan anda dan mengambil produk anda ke peringkat seterusnya.
Rujukan:
- Kooti W, Daraei N. Kajian semula aktiviti antioksidan saderi (Apium graveolens L). J evid berasaskan Med Alternal Med. 2017; 22 (4): 1029-1034.
- Moghadam MH, et al. Kesan antihipertensi benih saderi pada tekanan darah tikus dalam pentadbiran kronik. J Med Makanan. 2013; 16 (6): 558-563.
- Tsi D, Tan BK. Farmakologi kardiovaskular 3- n-butylphthalide dalam tikus hipertensi secara spontan. Phytother Res. 1997; 11 (8): 576-582.
- Zhou Y, et al. Ekstrak benih saderi dalam rawatan hipertensi ringan hingga sederhana: kajian perintis. Nat Med J. 2013; 5 (4): 1-3.
- Zhao Y, et al. Apigenin meningkatkan aktiviti sintetik nitrik oksida endothelial melalui peningkatan aktiviti promoter eNOS. Eur J Pharmacol. 2014; 735: 97-104.
- Gharouni M, Soltani A. Kesan diuretik ekstrak benih saderi dalam tikus. J Med Plants. 2006; 5 (18): 67-73.
